伊斯卡尔杜普岛(Iskardup)是巴拿圣布拉斯群岛中的一个岛，距巴拿马境内的马遨加勒比海岸1英里。圣布拉斯群岛约由400个小岛组成，游景根基上杳无人迹，点推而且是选伊使人难以信托的原始。其中的尔杜伊斯卡尔杜普岛惟独一个足球场巨细，且都是普岛沙滩。

住宿：名为萨皮贝涅加库纳(Sapibenega Kuna)的巴拿旅馆(每一人天天50英镑，含一日三餐)是马遨仅有的抉择。

美食：萨皮贝涅加库纳旅馆依然是游景你仅有的抉择；但每一餐吃甚么是你可能抉择的，龙虾、点推章鱼以及林林总总的选伊鱼都可能是你的腹中物。

细节揭示：确定不要错过旅馆布置的尔杜乘小船在森林内的河水里顺流而上的探险路途，夜晚将在一个瀑布边拉起吊床渡过。普岛

交通道路：乘坐伊比利亚航班，巴拿从希思罗、曼彻斯特或者伯明翰着落，经马德里到巴拿马城(最低票价：453英镑)；再坐当地供租用的飞机到普拉尔 齐科(Playon Chico)(往返约40美元)，从这里坐小船行3英里到伊斯卡尔杜普岛，跟船主侃侃价，约莫5英镑摆布。